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皮肤常识-几种不良习惯损害皮肤

2015-12-10 20:56

1、爱吃辣惹出一脸痘痘
辛辣食品和海鲜的食用,痛快之后的结果是出现很多的痘痘,原本光鲜的脸庞因为长满了痘痘而变红,皮肤也没有光泽,小痘痘越来越严重。 过多的辛辣燥性食物会导致人体脾胃功能的紊乱,从而使体内产生毒素。为了排除体内的毒素,脸上会出小疱,从而达到人体的排毒。 解决的方法首要是少吃辛辣食物,然后对于经常化妆的女性,注意卸妆,并且彻底清洁皮肤,然后用一些补水的护肤品。不要挤压小疱,长了一到两个丘疹,但并不一定就是粉刺,可用75%的酒精消炎,杀菌。若确信小疱已成熟,可用清洁棉棒挤出,记住最后要抹上抗生素软膏。
2.熬夜导致黑眼圈
经常熬夜的人,会出现黑眼圈,眼黛,长期就导致了眼角皱纹。 首要的是要养成良好的作息习惯,不熬夜。每天临睡前将眼部化妆品洗净,选择一些有舒缓作用的护眼霜。选择不太高的枕头,能够有效抑制眼袋的产生。将鸡蛋煮熟去壳,包在沙布里,趁热按压眼周肌肤,能有效祛除黑眼圈。早上起来,用隔夜茶清洗眼部周围的皮肤,可以有效地祛除黑眼圈。
3.太阳晒伤形成红斑
阳光中的过量紫外线对皮肤的伤害很大,皮肤容易产生不适感,引起一些红斑,小皮屑。 大部分人会在皮肤发生炎症后,自行使用皮炎平、肤轻松软膏之类的强效皮肤激素外搽。这些药物都具有良好的抗炎能力,但是也只是暂时缓解,久后就会形成耐药性,使得难以治愈。 正确的方法是在医生指导下涂搽单纯无刺激性的氧化锌软膏、苯海拉明霜等药物。每晚临睡前用凉水浸湿毛巾冷敷面部30分钟左右,可使面部皮肤血管收缩,炎症减轻,同时要避免过度疲劳和精神紧张。
4.长期使用空调加速皮肤老化
由于室内外的温差较大,从来使皮肤缺水发生老化,产生干裂。 因此平时要注意多喝水,选择一些保水性强的护肤品使用,使用空调时,应该保持室内的湿度。
5.长期电磁辐射环境使皮肤发生恶变
长期在电脑、电视等家用电器环境下,皮肤将发生生理变化。 因此,适度的注意和这些电器的接触时间,十分有必要,可以做一些防御措施,比如,给电脑加上防护罩等等。

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